Lymfterapins helhet (LYKO) är en specialiserad behandlingsform inom fysioterapi som används för att minska svullnad (ödem) och stödja lymfsystemets funktion. Behandlingen passar särskilt vid lymfödem, efter operationer eller cancerbehandling samt vid andra tillstånd där svullnad orsakar obehag eller nedsatt funktion.
Lymfterapin består av flera delar: manuell lymfdränage (en mjuk och rytmisk behandling), kompression med bandage eller plagg, individuellt anpassade övningar samt råd om hudvård och egenvård. Tillsammans hjälper dessa åtgärder till att minska svullnad, lindra besvär och förbättra livskvaliteten.
Behandlingen anpassas alltid individuellt och utförs av en utbildad terapeut. Vid vissa tillstånd, såsom akut infektion eller blodpropp, ska behandlingen dock undvikas eller skjutas upp.
Lymfterapi passar personer som har svullnad (ödem) eller risk för att utveckla det. Vanliga grupper är:
Personer med lymfödem (primärt eller sekundärt)
Efter cancerbehandling, särskilt om lymfkörtlar tagits bort eller efter strålning (t.ex. vid bröstcancer)
Efter operationer eller skador, där lymfsystemet kan ha påverkats
Personer med kroniska svullnader i armar, ben eller andra kroppsdelar
Vid återkommande infektioner, som rosfeber (erysipelas)
Personer med venösa problem (t.ex. dålig blodcirkulation i benen)
Vid långvarig immobilitet, till exempel efter sjukdom eller skada
Även personer som känner tyngd, spänning eller obehag i en svullen kroppsdel kan ha nytta av behandlingen, även om diagnosen inte är helt klar ännu.
❌ När man inte ska få lymfterapi
(Behandlingen skjuts upp tills tillståndet är behandlat)
Akut infektion
t.ex. rosfeber (erysipelas), feber eller inflammerat område
Blodpropp (djup ventrombos)
kan vara farligt eftersom cirkulationen påverkas
Akut hjärtsvikt
kroppen klarar inte av ökad vätsketillförsel till cirkulationen
Obehandlad cancer (i vissa fall)
kräver alltid läkarbedömning innan behandling
Hur går ett lymfterapibesök till i praktiken:
🔹 1. Bedömning
Först gör terapeuten en noggrann undersökning:
Var sitter svullnaden?
Hur länge har den funnits?
Finns det smärta, tyngdkänsla eller hudförändringar?
Ibland mäts omkretsen på t.ex. arm eller ben för att följa förändringar över tid.
🔹 2. Manuell lymfdränage (MLD)
Detta är en speciell, mycket lugn och rytmisk massage:
Utförs med lätta tryck (inte som klassisk massage)
Stimulerar lymfsystemet att transportera bort vätska
Hjälper till att minska svullnad och spänning
🔹 3. Kompressionsbehandling
Efter behandlingen används ofta:
Bandagering (lindor)
eller kompressionsplagg (t.ex. strumpor eller ärmar)
Detta förhindrar att svullnaden kommer tillbaka.
🔹 4. Övningar och rörelse
Du får enkla rörelser/övningar som:
Aktiverar musklerna (som hjälper lymfflödet)
Förbättrar cirkulationen
🔹 5. Hudvård
Eftersom huden kan bli känslig:
Viktigt att hålla huden mjuk och hel
Minskar risken för infektioner (t.ex. rosfeber)
🔹 6. Egenvård (väldigt viktig del)
Du lär dig själv:
Enkla egenmassage-tekniker
Hur du använder kompression
Vad du ska undvika (t.ex. skador, tryck, infektioner)
⏱️ Hur länge pågår behandlingen?
Ofta i perioder (intensiv fas + underhåll)
Kan vara en långsiktig behandling, särskilt vid kroniskt lymfödem
👍 Vad kan man förvänta sig?
Minskad svullnad
Mindre tyngdkänsla och obehag
Bättre rörlighet
Förbättrad livskvalitet
Om du är intresserad eller har frågor kontakta oss.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting